（PR）吸収率の高い「モノグルタミン酸型葉酸」を適正量配合、他にも、鉄分やカルシウム、6種のビタミン、2種の乳酸菌も配合で、
赤ちゃんの健やかな成長、妊娠前～授乳期にかけて摂りたい栄養素が安心して補えるファンケルの【Mama Lula（ママルラ）】のご紹介です！
今回はこちらのファンケル【Mama Lula（ママルラ）】について、その成分や効果、効能、特徴、飲み方、安全性、口コミなどを詳しくご紹介してみたいと思います。
1．ファンケル【Mama Lula（ママルラ）】ってどんなもの？
●赤ちゃんに大切な葉酸に
こちらのファンケルの【Mama Lula（ママルラ）】は、妊娠前、妊娠中～授乳期にかけての女性に特に必要となる「葉酸」を適正に配合、
さらに、妊娠中に嬉しい鉄分やカルシウム、6種のビタミン、2種の乳酸菌などもプラスで、手軽に飲みながら、
特に大切な赤ちゃんの健やかさな成長、デリケートなお母さんの健やかさにも効果的なサプリメントとなっています。
栄養素の選定から配合量やバランスなど、妊娠前から授乳期にかけての女性にとって安心な処方となっており、妊娠中も、安心安全に飲み続けられ、
1日たったの約34円と、リーズナブルに続けられるのも嬉しいサプリメントとなっています。
【基本情報】
| 商品名 | ファンケル【Mama Lula（ママルラ）】 |
| 内容量 | 1日4粒、30日分 |
| 価格 | 1,500円（税込） |
| メーカー | 株式会社ファンケル |
2．どんな方におすすめ？
こちらのファンケルの【Mama Lula（ママルラ）】は、
・お腹の赤ちゃんのために葉酸を安心して摂りたい方
・妊娠中に必要な栄養素がきちんと摂れているか心配な方
・特に妊娠中は、サプリメントで補うのが心配な方
・妊娠中、授乳中でも、安心して葉酸を補いたい方
といった方におすすめとなってます。
3．どんな成分が配合されている？その効果は？
●葉酸の中でも生体利用率の高い「モノグルタミン酸型」配合！
こちらでは、特に、妊娠の前から、妊娠期、そして授乳期にかけて、摂取することが推奨されている「葉酸」が配合されているのですが、
その「葉酸」のなかでも、こちらでは「モノグルタミン酸型」の葉酸が配合されているのが大きな特徴となっています。
通常、葉酸は、食べ物などに含まれる「ポリグルタミン酸型」の葉酸と、
サプリメントなどからしか摂取することができない「モノグルタミン酸型」の葉酸とに分かれるのですが、
食品に含まれるポリグルタミン酸型の葉酸の体内での利用率が約50％であるのに対し、
このモノグルタミン酸型の体内での利用率は、実に約85％にも上るとされていて、
非常に吸収率も高く、効率的に葉酸を摂ることができるようになっているんですね。
そのため、特に、妊娠中の女性は、食品に加えて、サプリメントなどからでもこのモノグルタミン酸型の葉酸を摂ることが推奨されているほどです。
●赤ちゃんの健やかな成長に欠かせない葉酸
このような葉酸は、特に、妊娠前～授乳期の女性に摂取することが厚生労働省でも推奨されている栄養素となっていて、
というのも、葉酸は、お腹にいる赤ちゃんの健やかな発育、成長に欠かすことのできない栄養素であることがわかっているからです。
もちろんお母さんの健やかさのためにも必要不可欠な栄養素であり、
妊娠中はもちろん、妊娠する前から、そして、産後、授乳期にかけてもぜひ積極的に摂りたい栄養素となっているんですね。
4．他にも鉄分に6種のビタミン、2種の乳酸菌もプラス！
こちらには他にも、
・カルシウム
・マグネシウム
・亜鉛
といったミネラルに、
・ビタミンB2
・ビタミンB6
・ビタミンC
・ビタミンD
・β-カロテン
という、ビタミンもプラスされて配合されています。
またこれらのビタミン、ミネラルは、妊婦さん、大切な赤ちゃんのためにも特に摂りたい栄養素でありながら、不足してしまいがちな栄養素でもあり、
こちらではそんなビタミン、ミネラルもバランスよく摂ることができるようになっているんですね。
さらに、こちらでは
・植物性乳酸菌
という2種の乳酸菌も配合されています。
そのため乳酸菌もしっかりと摂ることができるようになっていて、腸内環境も整えてくれる効果もあり、
デリケートな妊婦さんの体調もしっかりと整えてくれるようになっていますし、
特に妊娠中は便秘にもなりやすいので、そんな便秘の予防もサポートしてくれるようになっているんですね。
5．必要な成分を適正配合だから、妊婦さんも安心
こちらではさらに、葉酸にしても、その他の栄養素にしても、その選定から配合量にいたるまで安心な設定処方で作られています。
例えば、葉酸であれば、1日の推奨量が妊婦さんの場合、480μgとされているのですが、
こちらではその推奨量、480μgをきちんと摂ることができるようになっていますし、
他の鉄分やカルシウム、ビタミンB群、ビタミンCなどの栄養素も、妊娠前から授乳期にかけての女性がしっかりと摂りたい栄養素、配合量に設計されているんですね。
特に葉酸は、多すぎても少なすぎてもよくないとされていて、
こちらでは適正量を摂ることができるようになっていますので、妊娠中も、安心して飲むことができるようになっているんですね。
6．飲み方は？効果的な飲み方はある？
こちらは、1日に4粒を、お水やぬるま湯で飲むようになっています。
そしてこちらは、健康食品となっていますので、飲む時間帯やタイミングは特に決められておらず、飲みやすい時間にいつでも飲むことができるようになっています。
また、飲み忘れを防ぐために食後などに飲むことが推奨されているようです。
さらに、1日の目安4粒は、一度に飲んでも、分けて飲んでもよくなっていて、体調に合わせて飲むこともできるようになっているんですね。
7．安心して続けられる？
こちらでは栄養素の選定から配合量にいたるまで、妊娠前～授乳期にかけての、デリケートな女性も安心して飲むことができるようきっちりと計算されて処方されています。
また、製造の過程で、あらゆる検査、例えば、500種類以上もの残留農薬検査を実施し、全てクリアした農薬フリーのもののみが配合され、
他にも、有害ミネラルの検査や放射能検査、微生物検査、アレルギー検査なども実施し、それら全てをクリアしたもののみが製品化されています。
さらに、合成着色料、香料、保存料なども一切無添加となっており、
妊娠中の方も安心して飲むことができるようになっているんですね。
こちらではさらに、1日あたり約34円（3袋定期コース初回お届けの場合）で続けることができるようになっていて、
お財布にも優しくて、より安心して続けることができるようになっているんですね。
8．実際に試された方の口コミ、レビュー、評判は？
実際に試された方のご感想、ご意見をいただきました。
◎こちらのおかげで、妊娠中も安心でした
こちらのファンケルさんの「ママルラ」は、妊娠を目指していた頃に、特に妊娠中は葉酸をきちんと摂る必要があることを知って、
でも、より安心して飲めるものがいいので、何かいいものはないかと探していた時に、見つけました。
お値段的にも、とてもリーズナブルで続けやすそうですし、もちろん、信頼のできるメーカーさんで、品質も安心できるもので、早速取り寄せて、飲み始めました。
もちろん、妊娠中も、食事のバランスにも気をつけながら、栄養もバランスよく摂れるように心がけてはいたんですが、
それでも、食欲もなかったりして、食事のバランスがどうしても崩れてしまうこともあったんですが、
こちらがあるので、きちんと必要な栄養も補給することができて、それも安心でしたね。
こちらは、1日4粒飲むようになっているんですが、私の場合、2粒ずつを2回に分けて飲むことが多く、
それにこちらは、小粒のサプリメントなので、とても飲みやすくて、それも無理なく続けられています。
◎葉酸の他にも、鉄分、6種のビタミン、乳酸菌まで摂れるんですね！
妊娠中は、元気な赤ちゃんのために葉酸が特に必要になって、それにやっぱり赤ちゃんのために、ビタミンやミネラルも必要になるんですが、
食事だけではバランスよくきちんと摂れているか不安でした。
そのことをママ友に相談してみたところ、すすめてくれたのがこちらのファンケルのMama Lula（ママルラ）サプリメントでした。
こちらには、葉酸が妊娠中に必要な量がきちんと配合されていて、他にも、特に妊娠中に不足してしまいがちな鉄分やカルシウム、6種類のビタミンも配合してくれているんですね。
それもどれもがバランスよく、きちんと計算されて配合されているので、本当に安心して飲むことができるんですね。
さらに嬉しいのが、乳酸菌も配合されていることです。
私の場合、もともとお通じがあまりよくなく、便秘になることも多くて、妊娠するとさらに便秘がひどくなって困っていたんですが、
でもこちらで、乳酸菌もたっぷりと摂ることができているからか、そんな便秘も以前よりはよくなって、お腹の調子もよくられるんですね。
こちらのおかげで、妊娠中でも、体調よくいられていますし、必要な栄養もきちんと摂れているので安心ですね。
今では、同じように、妊娠していたり、妊活中のお友達もいるので、そんな方にもこちらをおすすめしていて、本当に安心しておすすめできるサプリですね。
◎葉酸が適正量入っているので、安心ですね
こちらのママルラは、発売された時から飲んでいます。
葉酸サプリの中には、配合量が少なすぎたり、逆に、ちょっと多くて、摂り過ぎが気になったりするものもあるんですが、
こちらは、そんな葉酸も、妊婦さんにとって適正な量がきちんと考慮されて、配合されているので本当に安心なんですね。
他にも、赤ちゃんやお母さんの体のためにも毎日摂りたい鉄分にカルシウム、マグネシウム、ビタミンCやビタミンDなどもバランスよく配合されているのも本当にうれしいです。
それに私の場合、つわりがひどくなったりすると、どうしても、なかなか栄養のあるものが食べられなかったりして、食が細くなってしまうこともあるんですが、
そんな時にも、こちらで必要な栄養を摂ることができたので、それも安心でした。
葉酸自体も、特に吸収率の高い葉酸が配合されているということで、それもうれしいですし、
今では、妊娠もできて、もう安定期に入っているんですが、体調を大きく崩すこともなくて、順調に過ごせています。
葉酸や、他のビタミンもミネラルも、出産してからも、特に、赤ちゃんに栄養を与えなくてはいけない授乳中にも摂りたい栄養なので、こちらは出産してからも飲み続けたいですね。
○安心安全で、デリケートな妊娠中も問題なく飲めます！
妊娠する前からも葉酸は摂っておいた方がいいと聞き、でも、特に妊娠中は体調がデリケートになりがちですし、
それに、お母さんが摂った栄養がやっぱり赤ちゃんにも直接届いてしまうので、サプリメントも本当に安心できるものしか飲んではいけないと思い、慎重に探していました。
そんな時に、ファンケルさんから新たに葉酸配合のサプリメントが発売されると知って、早速、取り寄せてみることにしました。
こちらは、葉酸の配合量も妊娠中でも安心して飲める量に調節されていて、葉酸自体の品質もとてもいいものなんですね。
他にも、カルシウムや鉄分、ビタミンなどもプラスされていて、やっぱりその配合量も適切に調節されているので、本当に安心して飲めます。
もちろん、妊娠してからもこちらは続けていて、おかげで体調もとてもよくいられますし、赤ちゃんにとって大切な葉酸がきちんと摂れているのも安心で、そんな安心感も母体にとっては本当にいいんですね。
周りのお友達で、同じようにママになった方から、何かいいサプリはない？と聞かれた時には必ずこちらのママルラを紹介していて、実際に飲んでいるお友達からは飲みはじめてよかったと喜んでもらっています。
9．気になる疑問について調べてみた
A．
こちらは健康食品となっておりますので、基本的には、いつ飲んでいただいても構いません。
ただ、飲み忘れを防ぐために、お食事の際など、あらかじめ時間を決めてお飲みになると安心かと思います。
また、1日4粒が目安となっておりますが、お体の状況に合わせて分けてお飲みいただいても大丈夫です。
A．
葉酸は、妊娠を考えはじめた頃からお飲みいただくことをおすすめしており、もちろん妊娠前からお飲みいただくことができるようになっております。
そしてこちらでは、お母さんや赤ちゃんのために大切な多くの成分が配合されていますので、妊娠中、授乳中も安心してお飲みいただけるようになっております。
A．
こちらでは、妊娠前から授乳期にかけて、不足しがちな栄養素が必要量配合されている設計となっておりますので、
その時期にかけてお飲みいただけると効果的かと思います。
A．
こちらは食事を補助するための健康食品となっておりますので、基本的には問題ございませんが、
心配な方は、かかりつけのお医者様か薬剤師の方にご相談いただけますようお願いいたします。
10．結局どうなの？
こちらのファンケルの【Mama Lula（ママルラ）】は、特に妊娠前から妊娠期、授乳期にかけての女性が摂りたい「葉酸」がしっかりと配合されていて、
そんな葉酸の中でもこちらでは、体への吸収率が非常に高く、効率的に働いてくれる「モノグルタミン酸型」の葉酸が配合されているんですね。
ですからより効果的ですし、さらにこちらには妊婦さんに嬉しい鉄分にカルシウム、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD、β-カロテン、2種の乳酸菌などもプラスされていて、
妊娠中に不足してしまいがちなビタミン、ミネラル、乳酸菌もしっかりと補うこともできるようになっているんですね。
ですから、大切な赤ちゃんの健やかな成長、発育、そして、デリケートな妊婦さんの体調を整えるのにもとても効果的なサプリメントとなっています。
また特に、妊娠中にサプリメントを飲むのは、その原料や配合量など、心配なこともあったりするのですが、
こちらでは、葉酸の配合量も、推奨量となる480μgが配合されていて、妊婦さんにも適正な量となっていますし、
他の、ビタミンやミネラルも適正量配合され、残留農薬テストやアレルギーテストなども実施され、全てをクリアしたものとなっていますので、安心して飲むことができるようになっているんですね。
大切な赤ちゃんの健康のためにも葉酸をきちんと摂りたいといった方や、赤ちゃんのためにビタミンやミネラルがきちんと摂れているか心配といった方にもまさにおすすめのサプリメントとなっているんですね。
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