パンパンの顔のむくみは水分不足のせい?その原因に今すぐできる解消マッサージ、エクササイズ、おすすめの食べ物も!

朝起きると顔がパンパン、夕方になってくると顔がむくんで大きくなる、そんな顔のむくみに悩まれている女性も多いといいます。 でもどうして顔はむくんでしまうのでしょう …

妊娠中にニキビ、肌荒れはなぜ起きやすい?その原因に対策、予防法も!妊娠中、産後もずっと美肌ママでいるために

妊娠すると肌の感じが変わって、肌荒れしやすくなったり、ニキビができやすくなるのはなぜなのでしょう? またそんな時の対処やケアはどうすればよくて、さらに、肌荒れ自 …

顔が急に真っ赤に!そんな赤ら顔は治せる?その原因に治し方、予防法やセルフケアも

顔が急に真っ赤になったり、いつも赤かったり、特に頬や鼻が赤くなりやすかったりと、赤ら顔に悩んでいる方も、ケア次第では改善させることも十分に可能です。 そこで今回 …

ひじ、ひざ、かかとの黒ずみの原因にセルフケアで解消する方法!くすみやすい人の特徴も

ひじやひざ、かかとのくすみや黒ずみはいつの間にかできてしまっていることが多く、結構目立ってしまって、意外と人から見られていることも多いんですね。 そこで今回は、 …

ネイルも台無し…爪が割れる原因に、丈夫にする方法、割れない爪の切り方、割れた時の簡単応急処置も

気をつけていてもいつの間にか割れてしまう爪、小さなヒビから大きな割れになってしまうこともあって、それではきれいな爪も台無しです。ネイルをしている方ならなおさらシ …

太ってないのに二重あご?その意外な原因に解消させるセルフケア、簡単マッサージ、エクササイズでも改善できる?

1.肥満以外の二重あごの原因とは? ●肌のたるみ 太っていないのに二重あごになる原因として、肌のたるみが考えられます。 たるみは加齢などにより、肌の弾力が失われ …

できたシミをあきらめないで自分で消す方法!シミの種類にセルフケア法、嫌な肝斑(かんぱん)、ニキビ跡、傷跡改善にも

シミは一旦できるとあきらめるしかない?実はそんなことはなくて、今では、自宅で簡単なセルフケアで改善させる方法も色々とわかってきています。 今回はそんなシミの消し …

今すぐ始める簡単「温活」で冷え性改善、冷えない女性はスリムで美しく、若い!末端冷え性対策にも!

温活は冷え性改善に効果的であり、また、体が温かいだけで、若々しさや美しさ、体系維持にも効果的だったり、 今お困りのあらゆる症状の改善にもつなげられます。 今回は …

テカり、べたつき、脂性肌(オイリー肌)の原因は男性ホルモンにあった!?女性も男性ホルモンが過剰になる原因とは?

テカりやべたつき、ニキビや毛穴の原因にもある脂性肌、それには男性ホルモンが影響していることをご存知でしょうか? きちんとスキンケアをしていても脂性肌が改善されな …