【スギサポdeli】は、レンジで温めるだけ、管理栄養士監修の「塩分カロリー調整食」に「たんぱく調整食」、「やわらか食」とバラエティ豊かに用意され、
おいしく食べながら、がまんせずに無理なくダイエット、たんぱく質が心配な方、噛む力が心配な方の安心で健康的な食事もサポートしてくれる新感覚のミールデリバリーサービスです！
今回はこちらの【スギサポdeli】について、そのサービス内容やコース、豊富なメニューの数々、気になる味や安全性、栄養バランス、食べ方、口コミなども詳しくご紹介してみたいと思います。
1．【スギサポdeli】ってどんなもの？
●管理栄養士監修、レンジで温めるだけで簡単
こちらのスギ薬局の【スギサポdeli】サービスは、カロリーや塩分が気になる方のための「塩分カロリー調整食」に、
たんぱく質の量が気になる方のための「たんぱく調整食」、やわらかくて食べやすい「やわらか食」なども用意され、
たくさんのメニューの中から選んで、おいしく食べながら、無理のないダイエット、適切なたんぱく調整で健康サポート、
また、食事制限のある方のストレスのない健康的な食事や、噛む力が弱い方に安心な食事もサポートしてくれるミールデリバリーサービスとなっています。
全てのメニューが管理栄養士考案によるもので、栄養バランスもよく、必要な栄養もしっかりと摂れて、安心安全、
豊富なメニューも取り揃えられ、飽きることなく、おいしく、無理なく続けられるようになっています。
詳細についてはこちらをご覧ください
【基本情報】
| 商品名 | スギ薬局【スギサポdeli】ミールデリバリーサービス |
| サービス内容 | ・塩分カロリー調整食（5セット（各7食セット）） ・たんぱく調整食（4セット（各6食セット）） ・やわらか食（4セット（各6食セット）） こちらの中からお好きなセットをお選びいただき、冷凍便でご自宅までお届けするサービスです。調理不要、電子レンジで温めるだけでお召し上がりいただけるようになっています。 |
| メーカー | 株式会社スギ薬局 |
2．どんな方におすすめ？
こちらの【スギサポdeli】サービスは、
・糖質、食事制限をすすめられている方
・我慢せず、無理なくダイエットしたい方
・おいしく食べながら、健康的にやせたい方
・血糖値や血圧が気になる方
・たんぱく質やカリウムの制限が必要な方
・噛む力が弱く、食事が不安…
といった方におすすめとなっています。
3．どんなサービス？
こちらでは、カロリー調整メニューやたんぱく調整メニューなどが取り揃えられ、
利用される方の症状や目的、体質などに合わせた食事メニューを選ぶことができ、
冷凍便で自宅まで届けてくれるミールデリバリーサービスとなっています。
提供されているメニューも、様々なセットメニューから選ぶことができるようになっていて、
1セットにつき、6～7食セットで届けられ、
バラエティ豊かなメニューとなっていますので、飽きることなく続けることができるようになっています。
4．どんなコースが用意されている？
こちらでは、
・たんぱく調整食
・やわらか食
という3つのコースが用意されています。
●塩分カロリー調整食
こちらの『塩分カロリー調整食』では、そのほとんどが1食あたり、300kcalに抑えられていて、塩分も2.0g程度となっていて、
低カロリー、塩分控えめのメニューとなっています。
ですから、太り気味の方や、体脂肪が多めの方でダイエットの必要があるといった方、
また、血糖値や血圧が気になる方や、食事制限や糖質制限をすすめられている方、メタボリックシンドロームや生活習慣病が気になるといった方にも最適なメニューとなっています。
こちらではさらに、お肉やお魚などが使われた主菜に、
煮物や煮つけなどの副菜が3品も用意されていて、低カロリーとは思えないほどに、量はしっかりとあって、
普通の食事と同じように、たくさん、きちんとと食べることができるようになっています。
ですから、カロリー制限、食事制限をしているような辛さもなくて、無理なく、ストレスもなく食べることができるようになっているんですね。
●たんぱく調整食
こちらの『たんぱく調整食』では、1食あたりのたんぱく質の量が10g以下に抑えられていて、
また、カリウムや塩分、リンの量も低く抑えられたメニューとなっています。
そのために、例えば、腎臓病の方などで、たんぱく質を多く摂ることができないといった方や、
カリウムやリンの摂取量も制限されているといった方に最適なメニューとなっています。
さらに塩分も低く抑えられていますので、体にためにより安心な内容となっています。
このようにたんぱく質の量が抑えられているんですが、こちらでは、主菜にお魚やお肉が使われているメニューがほとんどで、
しっかりとお魚やお肉も食べることができるようになっているんですね。
ですから、たんぱく質制限、食事制限をしているような感覚もなく、普通に食事を楽しむことができるようになっていますし、
こちらもやはり、主菜に副菜が3品用意されているので、量もしっかりで、お腹も満足できるようになっているんですね。
●やわらか食
こちらの『やわらか食』では、お肉やお魚、お野菜なども、その調理に工夫を凝らして、柔らかく、食べやすく仕上げられたメニューとなってます。
そのために、年齢とともに噛む力が弱くなってきたといった方や飲み込む力が弱くなってきたといった方にも安心なメニューとなっています。
柔らかくてとても食べやすくなっているのですが、こちらでは、決して味気ないといったこともなくて、
お肉のお料理やお魚の料理、カレーやコロッケといった、しっかりと食べることができるメニューも用意されていて、
やっぱりこちらも普通の食事のように、きちんととおいしく食べることができるようになっているんですね。
また、柔らかくて、消化もとてもよくなっていますので、例えば、術後や病後で、胃腸に負担をかけたくないといった方にも最適なメニューとなっています。
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5．メニューは？おいしく食べられる？
こちらではそのメニューについても、
例えば、
●和のおかずセット
・牛肉のすき煮
・たらの西京焼き
・肉じゃが
など、和食が取り揃えられ、あっさりと食べることができるメニューとなっています。
●肉のおかずセット
・チキン南蛮
・鶏肉のトマトソース
・トマトデミソースハンバーグ
など、肉料理が中心に、野菜もたっぷりと摂ることができ、特にお肉が好きな方におすすめなメニューとなっています。
●おまかせ和洋中セット
・牛焼肉風
・揚げ鶏のチリソース
・たらと海老のクリーム煮
など、和洋中がバランスよく取り揃えられ、バラエティ豊かに食べることができるようになっているメニューとなっています
●バラエティセット
・ハンバーグと目玉焼き風オムレツ
・かつカレー
・チンジャオロース
など、ジャンルに縛れずに、様々なメニューを楽しむことができ、毎日の食事が楽しみになるセットとなっています。
●バラエティセット
・豚肉のすき煮
・揚げ鶏の香味ソース
・さけのタルタルソース
など、バラエティ豊かな味付けで、お魚もお肉もバランスよく食べることができるセットとなっています。
●お魚中心セット
・さけのみそバター風味
・豚肉の和風カレー
・さわらの照り焼き
などお魚料理を中心として、ご飯に合うあっさりとした和食を堪能できるセットとなっています。
●洋食セット
・チーズ入りハンバーグのデミグラスソース
・とんかつ
・さけとポテトのグラタン風
など、洋食を中心に、きちんと制限をしながらも、お腹も満足できるセット、また、家庭料理のやさしさも味わうことができるセットとなっています。
●お肉中心セット
・さばのピリ辛煮
・回鍋肉
・彩り野菜のトマトキーマカレー
など、制限をする必要はあるけれど、お肉も我慢したくない方も満足できるセットとなっています。
●やわらぎセット
・豚肉のしょうが仕立て
・鶏肉のクリーム煮
・豆腐ハンバーグ
など
●ほほえみせっと
・たらの照り煮
・からすがれいのあんかけ
・豚肉の和風カレー
など
●ひかりセット
・豚肉のバーベキューソース
・鶏肉のマヨネーズソース
・お麩の卵とじ
など
●あおいセット
・たらのカレータルタルソース
・鶏肉の卵とじ
・かれいの葱ソース
など
4つのセットが用意されていて、そのどれもが、とても柔らかく、噛みやすくなっていながらも、
特に、噛むのが心配なお肉もこちらではたくさん使われていて、お肉もしっかりと食べることができるようになっているんですね。
他にも、お魚もお野菜もしっかりと食べることができ、栄養バランスにも優れたメニューばかりとなっています。
6．簡単に食べられる？調理の必要はあるの？
こちらでは、セットメニューが冷凍便で届けられるようになっていて、
食材を切ったり、火にかけたりといった調理をする必要はなく、
電子レンジでそのまま温めるだけで、すぐに食べることができるようになっています。
ですからとても簡単で、忙しい毎日でも無理なく続けることができるようになっているんですね。
7．栄養バランスは大丈夫？安心して続けられる？
こちらではそのメニューについても、その全てが、管理栄養士監修の基で考案されたものとなっています。
カロリーについてはもちろんですが、たんぱく質や脂質などの量についても、しっかりと計算され、
さらに、お野菜もしっかりと使われていますので、毎日必要なビタミンやミネラル、食物繊維もしっかりと摂ることができるようになっていて、
栄養バランスに優れたメニューとなっています。
また、塩分も調整されていて、抑えられていますので、より安心して続けられるようになっています。
そしてこちらでは、そのメニューについても、セットメニューが用意されていて、バラエティ豊かになっていますので、
飽きることなく続けることができるようになっているのも嬉しいところです。
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8．実際に試された方の口コミ・レビュー・評判は？
実際に試された方のご感想、ご意見をいただきました。
◎辛かった食事制限が楽になりました！
若い頃から、外食が多かったり、食生活も不規則になりがちで、そんな不摂生からすっかり体重も増えてしまっていましたし、
ダイエットも必要になって、そして最近では、年齢のこともあり、健康のことも気になっていました。
また実際に、お医者様からもやせたほうがいいということも言われ、食事制限もすすめられていました。
最初は、炭水化物を減らしたり、甘いものを控えるようにしたり、食事全体の量も減らしたりしていたんですが、
確かにそれだと体重も落とすことができたんですが、実際に続けるとなると本当に辛くて、
途中で、結局もとの食事に戻ってしまい、逆にリバウンドしてしまうこともありました。
どうすればいいかと悩んでいた時に、こちらのスギサポdeliのサービスを見つけたんですね。
こちらならと思い、私の場合には最初にこちらの「塩分カロリー調整食の和のおかずセット」を取り寄せて、始めてみることにしました。
こちらは、和食が中心のあっさりとしたメニューが多くて、一見あっさりしすぎているかなと思えるんですが、
お魚やお肉のメインとなるメニューに、お野菜の煮つけなんかの副菜が必ず3品添えられていて、
実際に食べてみるとお腹もしっかりと満足できるんですね。
これはお野菜も多いからだと思うんですが、腹持ちがとてもよくて、ご飯の量を減らしても平気なんですね。
こちらを始めてから、2ヶ月ほどになりますが、順調に体重も減らすことができて、体の調子もとても良いですし、
何よりこちらは、低カロリーなんですが、味付けもしっかりと工夫されていて、本当においしくて、
あの食事制限の辛さも感じることなく、無理なく続けられるのが本当に嬉しいです。
◎メニューが豊富でおいしい！ダイエットもできて、栄養バランスもばっちり
私や主人は、年齢とともにどうしても、太りやすくなってしまって、カロリーも気になっていたんですが、
かといって、2人とも元々食べることが大好きなので、食事制限もなかなか続けられずに、
そこで始めたのがこちらのスギサポdeliでした。
こちらは、あのスギ薬局が提供しているサービスということで安心ですし、
実際にメニューを考えているのは管理栄養士さんということで、その点でも安心なんですね。
そして、何より、メニューが豊富なのも嬉しいです。
あっさりと食べられる和食から、こちらでは普通ならカロリーが気になるお肉がたくさん使われた洋食や中華、それに揚げ物まで食べられるようになっているんですね。
それもそのほとんどが300kcal以下で食べられるようになっていて、普通にお肉や揚げ物を食べてもカロリーのことを心配しなくてもいいんですね。
こんなに低カロリーなので、味の方はどうなんだろうと思ってしまうんですが、
こちらは、味つけもしっかりとされていて、普通の食事と何ら変わりなくおいしく食べることができるようになっているんですね。
これには本当に驚きで、味にうるさいうちの主人もこちらなら大満足のようです。
それにこちらは、お肉やお魚はもちろんなんですが、お野菜もしっかりと摂ることができて、栄養バランスもきっちりと考えられているんですね。
こちらなら体のためにも本当に良いですし、食べることが大好きな私たちでも無理なく、辛くもなくダイエットができます。本当にありがたいです！
○たんぱく調整食、やわらか食がありがたいです
お医者様からたんぱく質の調整が必要であるといわれて、それ以来、食事でも本当に気をつけるようになり、
でも、毎日のことですから、メニューや、調整が本当に大変で困っていました。
そんな時に、お友達からこちらのスギサポdeliを紹介してもらいました。
実際にそのお友達の知り合いの方にも、私と同じようにたんぱく調整が必要な方がいて、こちらのサービスを利用していて、とてもいいということで、
私も早速、取り寄せてみることにしました。
メニューもとても豊富なので、最初は本当に迷ったんですが、お魚もお肉も好きなので、まずはこちらのお魚中心セットにバラエティセットも注文してみることにしました。
届いて、実際に食べてみると、どれもが本当においしくて、しっかりと満足できるものばかりなんですね。
私のようにたんぱく質に制限があるような人の場合、どうしても、お魚やお肉、大豆なんかもしっかりと制限しなくてはと思って、それも辛かったりもするんですが、
こちらは、そんなお魚やお肉なんかも、普通の食事のようにきちんと食べることができて、食べられないストレスなんかもありませんし、
それでいて、きちんと量は制限することができるんですね。
無理なくおいしく続けられて、本当にうれしいです。
そしてこちらでは、やわらか食なんかも用意されているんですね。
最近では、かんだり、飲み込んだりが不安になってきている私の両親にこちらのやわらか食をすすめて、食べてもらうこともあって、やわらかくて食べやすいんですが、
でもお味もしっかりとしていて、やっぱりこちらも普通の食事のようにおいしく、楽しむことができるようになっているので、両親も喜んで利用しています。
◎ダイエット、食事制限のストレスから解放されました！
私の場合には、太り気味で食事のカロリーが気になり、それに、最近では、血圧なんかも気になり始めていて、塩分を控える必要もあって、
それまでは、自分でメニューを考えて、カロリーを控えたり、塩分にも気を使っていたんですが、やっぱり毎日のことなので、なかなかしんどくなってしまい、
色々と探していた時にこちらのサービスを見つけました。
最初は、塩分カロリー調整食の和洋中セットにバラエティセットを頼んで、食べ始めたんですが、
こちらでは、低カロリーでありながら、チキンカレーにハンバーグや豚肉のしょうが焼きなんかも、カロリーを気にせずに食べることができるんですね。
それも、どれもがとてもおいしくて、本当にこれが300kcalで食べられるの？と信じられないくらいです。
そして、こちらでは必ずメインディッシュに副菜が3つ用意されているので、おかずの量としても満足できて、カロリーを控えて、ダイエットもできるんですが、
食べる量が少なくてすぐにお腹が空いてきたり、食べられないというストレスも全くないんですね。
こちらのおかげですっかりダイエットや食事制限のストレスから解放されましたし、塩分も控えめなので、血圧も気になる私にも本当に嬉しいですね。
詳細についてはこちらをご覧ください
9．気になる疑問について調べてみた
A．
こちらのスギサポdeliでは、全てのメニューにおいて、管理栄養士監修によりメニューの考案、開発が行われております。
カロリーに塩分、たんぱく質の量などについて、しっかりと計算され、メニューが組まれておりますので、栄養バランスにも優れたものとなっております。
また、こちらでは、栄養について疑問がございましたら、オンラインにて、管理栄養士、医師、薬剤師にご相談いただけますサービスも提供させていただいております。（別途プレミアム会員登録が必要です。）
A．
こちらでは、調理済みのメニューを冷凍便でお届けし、ご自宅に届きましたら、そのままで電子レンジで温めるだけで、お召し上がりいただけるようになっております。
A．
食事療法としてご利用される場合には、あらかじめ、かかりつけのお医者まさにご相談いただけますようお願いいたします。
A．
こちらでは、メニューに含まれる炭水化物（糖質）もきちんと計算されておりますので、おかずでの糖質制限は可能となっております。
ただ、主食に関しましては、お客様の方でご用意いただくようになっており、お客様の方で管理していただくようになっております。
10．結局どうなの？
こちらの【スギサポdeli】サービスでは、「塩分カロリー調整食」に「たんぱく調整食」、「やわらか食」といったコースが用意されていて、
「塩分カロリー調整食」なら、カロリーや塩分が気になる方、無理なくダイエットしたい方、食事制限の必要がある方に最適なメニューが様々に用意されていますし、
「たんぱく調整食」は、たんぱく質の量やカリウム、リンなどの量が抑えられていて、たんぱく質などを制限する必要がある方が安心して、無理なく食事することができるメニュー、
さらに「やわらか食」なら、調理に工夫が凝らされていて、どれもが柔らかく、飲み込みやすくなっていて、
特に、年齢とともに噛む力や飲み込む力が弱くなっている方もとても食べやすく、おいしく食べることができ、
また、術後や病後の方の消化のよい食事としても最適なメニューとなっているんですね。
そして、そのどれもが管理栄養士監修によるメニューばかりで、栄養バランスにもきっちりと配慮されていて、より安心ですし、
それに、食事制限中というとどうしても、味気なかったり、量が物足りなかったり、好きなものが食べられないといったストレスがつきものでもあるのですが、
こちらは、どのメニューも、普通の食事のように、量もきちんと食べることができるようになっていて、
味付けもしっかりとしていて、おいしく食べることができるものばかりで、
ダイエット中の食事制限やカロリー制限が辛い方も、たんぱく質が心配な方も無理なく続けられるようになっているんですね。
詳細についてはこちらをご覧ください
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