凸凹(デコボコ)ニキビ跡、クレーターは治らない?自宅で改善、ケアして、なめらかにする方法とは?

  凸凹としたニキビ跡、いわゆるクレーターは治すことが難しいといわれていますが、それは本当でしょうか? 例えば、肌は日々、ターンオーバーを繰り返し、生まれ変わっているものであり、そんな肌の再生力を十分に活用して …

美肌を維持する徹底洗顔法とは?すすぐ回数は?温度や洗う時間、泡立ては?乾燥、ニキビ、肌荒れ防止にも

  保湿とともに大切なのが毎日の洗顔。洗顔が正しく行われていれば、乾燥も、ニキビや肌荒れ、毛穴などの肌トラブルも防ぐことができますし、 正しい洗顔はまさに美肌の基本ともいえます。 今回は、そんな洗顔について、そ …

アイクリームの効果や成分は?目元の小じわやたるみ、くすみ、くまも撃退

アイクリームには高い保湿効果で目元の乾燥や小じわを防いでくれたり、セラミドやアミノ酸などの弾力成分、 EGFなどの成長因子で若々しさを保ち、たるみやくすみ、目の下のくまも防いでくれるものもたくさんあります。 今回はそんな …

化粧水の適量ってどれくらい?つけるタイミングや回数、より効果的なつけ方についても

  肌の保湿、潤いに欠かすことのできないアイテムといえば化粧水ですが、毎日使用するものだからこそ、何気なく使っているといった方も多いかもしれません。 その適量やつけるタイミング、正しいつけ方を知ることによってよ …

ターンオーバーが整えば、こんなにもいいことだらけ!正しい整え方と誤った整え方も

  肌は日々ターンオーバーを繰り返しながら、肌細胞が生まれ変わり、そのことで、健康的で美しい素肌、キメのなめらかな素肌が保てるようになります。 しかし、肌はとてもデリケートで、生活習慣の乱れやスキンケアの仕方、 …

クレンジングで肌を傷めないために、気をつけたい絶対5か条

  メイクをした日には必ずクレンジングをする必要があって、 素肌の美しさを守るために行っているそんなクレンジングがその方法次第ではかえって、肌を傷つけてしまうこともあります。 今回は、美しく健康的な素肌を守るた …

乳液かクリームか、どちらを使えばいい?そのメリット、デメリットも

  化粧水の後に付けるスキンケアアイテムに乳液やクリームがあります。 そのどちらも、化粧水の後に肌にふたをして、水分を閉じ込めてくれる役割は同じもので、肌へと必要な油分を与えてくれるものでもあります。 なかには …

ピリピリ、かぶれなど、もう敏感肌に悩まない、丈夫な肌の作り方

  敏感肌はバリア機能や乾燥などが原因で起こる肌状態のことであり、ピリピリとしたり、かゆくなったり、赤くなったりとその症状は様々です。 その原因についても、様々なことが絡んで引き起こされていることもあり、 今回 …

角栓毛穴、ポツポツ毛穴、いちご鼻と永遠にサヨナラする方法

  毛穴で皮脂が詰まり、それが少し飛び出してザラザラとしているのが「角栓」。 また、毛穴で皮脂が黒ずんでポツポツと見えているのが「いちご鼻」。 そんな毛穴のトラブルに悩まされている女性も多くなっています。今回は …

一生美肌でいるための本当に正しいスキンケアとは、肌悩み別ケアも

  いつまでも美しい素肌、健康的な素肌のためには毎日のスキンケアが必要不可欠で、 正しいスキンケアを続けることによって、年齢を経ても、美しい素肌を保つことができるでしょう。 逆に、誤ったスキンケアをしてしまうこ …