美肌になれる徹底洗顔法とは?すすぐ回数、温度、洗う時間、泡立ては?乾燥、ニキビ、肌荒れ防止にも

保湿とともに大切なのが毎日の洗顔。洗顔が正しく行われていれば、乾燥も、ニキビや肌荒れ、毛穴などの肌トラブルも防ぐことができますし、 正しい洗顔はまさに美肌の基本 …

化粧水の適量ってどれくらい?つけるタイミングや回数、より効果的なつけ方についても

肌の保湿、潤いに欠かすことのできないアイテムといえば化粧水ですが、毎日使用するものだからこそ、何気なく使っているといった方も多いかもしれません。 その適量やつけ …

ターンオーバーが整えば、こんなにもいいことだらけ!正しい整え方と誤った整え方も

肌は日々ターンオーバーを繰り返しながら、肌細胞が生まれ変わり、そのことで、健康的で美しい素肌、キメのなめらかな素肌が保てるようになります。 しかし、肌はとてもデ …