意外とできていない?スキンケアの基本中の基本と見落としがちな点、スペシャルケアも

毎日のスキンケアは美しく、健康的な素肌、あらゆる肌トラブルを防ぐためにも必要不可欠なものです。 でも意外とできていなかったり、知らず知らずのうちに自己流になった …

クレンジングの種類と選び方、肌に優しい順、メイクの落ちがいい順、肌質別おすすめ順は?

クレンジングにはオイルやリキッド、ミルク、クリームなど様々な種類があって、どれを選べばいいのか迷ってしまうことがあります。 クレンジングは直接肌への影響も大きい …

生理周期からみる正しいスキンケアとは?生理前に肌荒れする時、生理後に美肌になれる時のスキンケア

女性の場合、生理前や生理中になると肌が敏感になったり、ニキビができやすかったり、肌が不安定になることも多いですよね。 これって女性にとっては本当に厄介なもので、 …

洗顔なら固形の石けん?洗顔フォーム?結局どっちがいい?そのメリット、デメリット、選び方も

洗顔料を探す時に、洗顔石けんを使うべきか、洗顔フォームを使うべきかと迷ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。 また、洗顔石けんは肌に優しくて、洗顔フォームは …

美肌になれる徹底洗顔法とは?すすぐ回数、温度、洗う時間、泡立ては?乾燥、ニキビ、肌荒れ防止にも

保湿とともに大切なのが毎日の洗顔。洗顔が正しく行われていれば、乾燥も、ニキビや肌荒れ、毛穴などの肌トラブルも防ぐことができますし、 正しい洗顔はまさに美肌の基本 …

化粧水の適量ってどれくらい?つけるタイミングや回数、より効果的なつけ方についても

肌の保湿、潤いに欠かすことのできないアイテムといえば化粧水ですが、毎日使用するものだからこそ、何気なく使っているといった方も多いかもしれません。 その適量やつけ …

ターンオーバーが整えば、こんなにもいいことだらけ!正しい整え方と誤った整え方も

肌は日々ターンオーバーを繰り返しながら、肌細胞が生まれ変わり、そのことで、健康的で美しい素肌、キメのなめらかな素肌が保てるようになります。 しかし、肌はとてもデ …